TwistFit® - das patentierte Mini-Fitness-Studio im Taschenformat!
TwistFit® wurde in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickelt und im Bereich Gesundheitsförderung ausgezeichnet.
Einfaches und vielseitiges Training:
TwistFit® trainiert effizient alle Muskelgruppen und die oft vernachlässigte stabilisierende Tiefenmuskulatur. Bauen Sie sich ein "Schlank-Stütz-Korsett" von innen auf.TwistFit® hilft bei Hals-, Nacken-, Schulter und Rückenproblemen.
Männer können gezielt Musekln aufbauen und das Volumenwachstum der Muskulatur anregen.
TwistFit® die "Band-Scheibe" für den gesunden Rücken (aus medizinischem Silikon) stärkt mit seinem Spezialprogramm die Tiefenmuskulatur des Rückens.
Mit dem TwistFit® sind über hundert Übungen möglich.
Es geht ganz einfach: Sie starten den TwistFit® indem Sie das Seil unter leichter Spannung mit ausgestreckten Armen verdrillen. Durch rhythmisches Ziehen (max. 60 - 70 mal pro Minute) und "Nachlassen" bringen Sie die 160 Gramm schwere Silikonscheibe zum Rotieren. Beim Ziehen können Sie je nach Ihrem Fitness-Niveau Zugkräfte bis über 20 kg pro Seite entstehen.
Lieferumfang:
TwistFit® - das Traininsgerät
Fliehkraftexpander 160g, 8 cm Rotationsscheibe aus medizinischem Silikongummi und Ökotex zertifizierte Schlaufen
Zugseil aus extrem reißfester Spezial-Kunststofffaser; Gesamtlänge ca. 110 cm mit Schlaufen
120-Seiten-Trainingsbuch
Poster - Kurzanleitung mit 30 Tage Basistraining
Ersatzseil
