Ideal für die Entspannung unterwegs: mit dem Powerball kann man Handgelenke, Finger, Arme und Schultern entspannen, so die Durchblutung steigern und Überanstrengungen und Verspannungen vorbeugen. Und das mit Spaß!
Der Powerball ist ortsunabhängig. Seine 215 g fallen im täglichen Gepäck kaum ins Gewicht – man kann trainieren, wo man geht und steht.
Mit einfachen, verschiedenen Übungen trainieren:
• die gesamte Armmuskulatur, von den Fingern, über die Handgelenke, Unter- und Oberarme bis hin zu den Schultern
• steigert die Greifkraft der Finger
• stärkt die Handgelenke und Unterarmmuskulatur
• entspannt die Nackenmuskulatur
• fördert die Durchblutung und regt die Konzentration an
• steigert die Koordinationsfähigkeiten
• sorgt für Abwechslung und Spaß
Der Original Powerball® hilft außerdem bei der Vorbeugung und Behandlung von
• Tennisellenbogen (Epicondylitis humeri lateralis)
• Golferellenbogen (Epicondylitis ulnaris humeri)
• Mausarm (Repetitive Strain Injury RSI)
• Karpaltunnelsyndrom CTS
• Arm-Pump (chronisches Belastungs-Kompartment-Syndrom)
• Muskelschmerzen
• Schulterverspannungen
• Rehabilitation nach Brüchen und Operationen